TY  - BOOK
AU  - Rojas Estapé,Marian
TI  - Cómo hacer que te pasen cosas buenas: entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida. - 3 edición
SN  - 13: 9789584277718
U1  - 155 23
PY  - 2018///
CY  - Bogotá (Colombia)
PB  - Editorial Planeta, Espasa
KW  - Conocimiento personal
KW  - Emociones
KW  - Psicología
KW  - Autoayuda
N1  - Incluye bibliografía; 1. Destino: la felicidad; 2. El antídoto al sufrimiento: el amor; 3. El cortisol; 4. Ni lo que pasó ni lo que vendrá; 5. Vivir el momento presente; 6. Las emociones y su repercusión en la salud; 7. Qué cosas o actitudes elevan el cortisol; 8. Cómo bajar el cortisol; 9. Tu mejor versión
N2  - Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…; (Tomado de Planeta de Libros, 29/10/2019)
UR  - https://www.planetadelibros.com/libro-como-hacer-que-te-pasen-cosas-buenas/273631
ER  -