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100	1		_aWeiss, Brian _d1944- _9291
240			_aMeditation
245			_aMeditación
246			_aMeditación : _bcómo dejar atrás las tensiones y el estrés y alcanzar la paz interior
260			_aBarcelona (España) : _bEdiciones B, _c2002
300			_a90 páginas : _bilustrado ; _c20 cm.
490			_aEspiritualidad
500			_aEste libro constituye el primer paso para conseguir que el viaje de la vida sea más relajado y lleno de paz.
500			_aTítulo original : meditation
505			_aÍndice Capítulo 1: La felicidad se encuentra en el presente. Cómo utilizar la meditación para superar conflictos. Capítulo 2: Dirigir nuestra luz interior. Cómo utilizar la meditación para sanar el cuerpo y la mente. Capítulo 3: La puerta a la dimensión eterna. Cómo utilizar la meditación como iniciación al desarrollo espiritual. Capítulo 4: Nos espera la magnificación. Cómo utilizar la meditación para conocernos a nosotros mismo. Capítulo 5: Comentario final. Ayuda a la meditación.
520			_aLa meditación es una técnica que puede emplearse para examinar la paz interior y que nos permite replantearnos la visión sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en la capacidad de utilizar nuestras energías en la purificación del cuerpo y la mente, y nos ayuda a descubrir y desarrollar nuestra espiritualidad.
650		0	_91336 _aMeditación
650		0	_91338 _aTranquilidad _xAspectos religiosos
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700	1		_aMorera, Victoria _eTraductora _91333
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