Clear, James
Hábitos atómicos : un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos Atomic habits / James Clear ; traducción Gabriela Moya - 326 páginas ; 19x12 cm.
Titulo original: Atomic habits
Por qué los pequeños cambios generan una gran diferencia Principios fundamentales. Hacerlo obvio Primera ley. Hacerlo atractivo Segunda ley. Hacerlo sencillo Tercera ley. Hacerlo satisfactorio Cuarta ley. Cómo pasar de ser solamente bueno a ser verdaderamente grandioso Tácticas avanzadas.
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.
Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. (Tomado de Editorial Planeta, 28/08/2024) https://www.planetadelibros.com/libro-habitos-atomicos/310441
13: 9786287574922 10: 6287574925
Autocontrol
Hábitos saludables
Motivación para el rendimiento
158 / C623
Hábitos atómicos : un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos Atomic habits / James Clear ; traducción Gabriela Moya - 326 páginas ; 19x12 cm.
Titulo original: Atomic habits
Por qué los pequeños cambios generan una gran diferencia Principios fundamentales. Hacerlo obvio Primera ley. Hacerlo atractivo Segunda ley. Hacerlo sencillo Tercera ley. Hacerlo satisfactorio Cuarta ley. Cómo pasar de ser solamente bueno a ser verdaderamente grandioso Tácticas avanzadas.
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.
Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. (Tomado de Editorial Planeta, 28/08/2024) https://www.planetadelibros.com/libro-habitos-atomicos/310441
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